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黑馬小子 2009-1-18 11:34

苦瓜排骨湯

【材              料】&u&E|};\pxuW
排骨        200公克
{&HR:pE.g 苦瓜        200公克
U,?qGucU n!kM 薑片        10公克
q PK-A:S Ft M5yS 水        700㏄ ^ [2tob&cRV uy
【調             味 料】
3Sca#Uf;q7LLc 鹽        1茶匙
3nk:U{$X g`DC 雞精粉        1茶匙
WI#W4Dt%g 米酒        1茶匙
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【做            法】s.L%v2~ bl3J
                                                         
:H_ A/kI"mC'Q8Z 1.排骨切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。3C6@7D;su3UY \L
2.苦瓜去皮去籽切小塊,放入滾沸的水中汆燙約1分鐘撈起,以冷水沖涼備用。0E~ v~6u ov+Ew
3.將作法1的排骨塊和作法2的苦瓜塊放入湯鍋中,加入薑片、水,以中火將苦瓜排骨湯煮至滾沸,轉至微火使湯保持在微微滾沸的狀態下煮約30分鐘後,放入所有調味料調味即可。
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