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黑馬小子 2009-1-18 11:35

養生湯品

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]黑馬小子在大街上撿到現金100Ds幣, 飛快的跑回家躲著.#u+X AY dk%}t
[/url][/font][/td][/tr][/table]i6] d+j*~
_(b,] Z4d\b`5eh-~:@
【材              料】
5IM},|aY,^ W0p 排骨        300公克
2B.NWF/]0xQ 紫山藥        200公克q.]QQ ~ZA`d1n
黃豆        100公克
T&@){ wq;A;nk^ 薑絲        15公克
a7O|[h$UX2a 【調             味 料】N0p mc:sp8g6{ T
豚骨高湯塊        1塊
*Y4FW0wr,})q    
H#?0B&pp.wq ln:m       
o{Acv.Z 【做            法】4AqB9M$D;^:b
                                                         
O!M\0Y+s(] ?:t 1.排骨放入沸水中汆燙去血水,撈起瀝乾;紫山藥去皮切塊;黃豆浸泡溫水至軟,備用。
xIYH2nAR 2.取一鍋水煮沸,後放入作法1的材料及薑絲,以中小火煮約20分鐘。
J'\ qaI,\EQ2[F 3.於作法2中放入豚骨高湯塊煮至沸騰即可。
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