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時蔬蕃茄湯〔已檢〕

【材　             料】1n4`%p/M3M2m&{6D_'Z
玉米粒        1罐8`}9W!@S,H
蕃茄sauce        350公克$N:aeZuZ^z
黑柿蕃茄        100公克
p8J:@'_#H6w(N'V 芹菜丁        75公克
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秋癸        45公克
9H2qD j+b[K 水        400㏄
#}&PO*P#Z"D0By)C 【調             味 料】:Ct_QJ7NC
雞湯塊        1塊
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h 鮮雞晶        1/4小匙 p| tg'ep'P0?pV#X
糖        15公克F+}0AP(oC#Fh7F
   
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【做　           法】
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A0ui^1h*r$?'w ^d([ 1.將黑柿蕃茄放入沸水中汆燙後去皮、切丁；秋葵放入沸水中汆燙至熟，備用。
dE-^'T?_3AY 2.將作法1的蕃茄丁與玉米粒、蕃茄sauce、芹菜丁、水及雞湯塊煮至沸騰。]%H%S_WK[
3.將作法2的蕃茄湯加入秋癸及調味料煮滾即可。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:29 編輯 [/i]]