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和風大阪燒

[size=5][color=#ff0000]材料：
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B(K'}1ZW;O0tK [/color][/size][color=blue][size=4]高麗菜、低筋麵粉、柴魚高湯、蛋、培根、
V9@]|8KgpD$w 豬排醬、番茄醬、蜂蜜、蘋果泥、美乃滋 [/size][/color]c/Axk0DYfnc
[size=4][color=#0000ff][/color][/size]
a
?}#m i p/P P G [size=5][color=red]作法：[/color][/size]
5[Wd3V5X$K,KQe5T [size=5][color=#ff0000][/color][/size]8C,^5KsT9\
[size=4][color=blue]1.製作麵糊,將麵粉與柴魚高湯以1：1比例混和，加適量全蛋打勻。5ZU5Q*AN3b}
2.將高麗菜倒入調好的麵糊中，麵糊倒到鐵板上慢煎，一邊煎培根。7j'`0z+vE?q
3.邊煎邊戳麵糊，無液狀時即可翻面，將並培根壓在麵餅下。
#rFUD9X^^2D 4.麵餅煎至全熟、香氣飄散出來即可裝盤，塗上豬排醬+番茄醬+蜂蜜與蘋果泥調成的醬料，再灑上柴魚片與海苔粉添香，並依喜好擠上美乃滋即完成。[/color][/size]

诶？1v&I c{3x f;Dxs
= =。。好像很麻烦阿。。
:]}*R9w(hU6gF$T g 不过。。。试试看的话。。。应该。。味道。。。还是会不错的罢？[=、=]

我有找到有圖示說明的，可以幫忙加強作法呦∼∼∼
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【Upaper／記者張雅雯／報導，記者徐兆玄／攝影】 i iEw2WmQsB6q

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特色：肉、蔬菜、蛋皆有的大阪燒，兼具豐富營養與美味，做法也不難，只要控制煎麵餅時的油量，以及醬料、美乃滋的分量，大阪燒也是很方便、健康的料理。想加什麼料都沒問題，把家中剩菜煎一煎又是另種美味，不失為省錢料理新招！ )s6p;|4]5k:Yw
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