查看完整版本: 水晶翡翠

水晶翡翠

[url=http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2009-02/04/xinsimple_32202060309097341344848.htm][size=3][img=372,450]http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2009-02/04/xinsimple_32202060309097341344848.jpg[/img][/size][/url]
8jeZ4@a:P/I 原料：蘆薈200克、海蜇150克、黃豆80克；油、蔥頭、醋(白醋)。
wdW5Xb(V-K

"o%}.{o)BG-m 制法：
Z`"Wl2C.Fj
4cK%y7}@$J7@g0[ 將蘆薈洗凈去皮，切成條狀，煮沸1-2分鐘後取出，海蜇切成塊狀。先將黃豆倒入鍋中燒至三成熱，放入蔥頭炒至六成熟，再將海蜇放入一起炒。最後倒入白醋，將蘆薈放入翻炒盛盤。:WCu%F9hO,C
$wr;RI-`kB"Iv%?
營養評析：具有清理腸道、美容的作用。