lilyyu 2009-4-5 10:17
紅白蘿蔔燜肉
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk152-025b.jpg[/img]*x?qr*S2cv
【材 料】
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白蘿蔔 400公克 LfA1K9]5p!d@
紅蘿蔔 150公克 [
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青蔥 1支 )qH+j_xrLp
五花肉 400公克 7tO:DL
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蒜仁 3顆 /O"RCKMJ_
水 1000㏄ [F|)x0Q
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【調 味 料】
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醬油 100㏄
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味醂 20㏄ 9Xzpi(H
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冰糖 少許 %}n,N
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米酒 20㏄
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鹽 少許 `4Cpk!Fm
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做 法】 $C [:GWJ eP
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1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊;蔥切段備用。
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2.五花肉洗淨並切塊備用。
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3.熱鍋,加入適量沙拉油,將蒜仁、蔥段爆香,放入作法2的五花肉塊,炒至肉塊油亮並呈白色後,加入調味料炒至入味。
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4.續於鍋中加水,待水煮滾後,蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘,再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻,續煮25分鐘,熄火後再燜10分鐘即可。