查看完整版本: 《少油晚餐第3味》鯛魚赤味噌燒〔已檢〕

chembioorg 2009-4-5 10:58

《少油晚餐第3味》鯛魚赤味噌燒〔已檢〕

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食材:鯛魚半條(可選已切片或已醃好的,較方便)、金桔1顆、赤味噌4兩、糖2兩、清酒少許。 XM z P;Y

zb%X Ld'Q+s4Mp S(IZ"LN 步驟: o0bI^6? e{:bZ
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1.將糖、酒與赤味噌調和。 .H;i7tHrMJMSY

_v`*w Q/DP 2.將調好的赤味噌均勻抹在魚身上,約冰3天。(若買現成,可省略1、2步驟。) a g!@'@,S O

1g4^@ _yfd| 3.將鯛魚放入烤箱中烤至金黃色,翻面再烤到熟。(也可以用煎的。) 3m[@)_s&O'p
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4.放上金桔與魚擺盤。
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