查看完整版本: 《少油晚餐第3味》鯛魚赤味噌燒〔已檢〕

chembioorg 2009-4-5 10:58

《少油晚餐第3味》鯛魚赤味噌燒〔已檢〕

[img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_3129/f_120738_1.jpg[/img]'Ku|*k DV,o;z
食材:鯛魚半條(可選已切片或已醃好的,較方便)、金桔1顆、赤味噌4兩、糖2兩、清酒少許。 #B-q}AUE:ra

8Y_r2A2L"r 步驟:
sRI(d(H0`BX7q
X'A*x(t1a's)hb`^[Y 1.將糖、酒與赤味噌調和。 R@"R#aF-n
(p1K*Xsjn
2.將調好的赤味噌均勻抹在魚身上,約冰3天。(若買現成,可省略1、2步驟。) dm$D Y8?

h5Qx5O}.D 3.將鯛魚放入烤箱中烤至金黃色,翻面再烤到熟。(也可以用煎的。) o6{$E,f4XlX.x(e
:T$L"NOmn
4.放上金桔與魚擺盤。
~g#zpf^ 5F S8y4]d*Zf
[img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_3129/f_120738_2.jpg[/img]8]3EBp1v#C]b

UJ5`gZ8OHE [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:26 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 《少油晚餐第3味》鯛魚赤味噌燒〔已檢〕