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番茄美顏餐》冰鎮火烤番茄

材料：三顆番茄（大的番茄則是一顆）、蒜泥、柴魚絲、起司粉、味霖、黃蘿蔔 U5L0[:aqFy

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!f/G*i(mo 用具：放入冰塊的冰水、平底鍋。 s,cmv b+IB
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as} 做法：
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1.將番茄底部切成十字形狀。 T8^Rl%eg}
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wx]`&C8M-q 2.在平底鍋內放入沙拉油和蒜泥爆香，撒點鹽調味。 )W(tB|,p N;~]s9O

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3.將番茄放入平底鍋後，稍微大火烤一下，然後翻過來後改小火煮到表皮軟掉。 7e!?8LOA3`+U c

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|9t~\i,o 4.將火烤後的番茄放入冰水上方的鍋子，讓番茄迅速冰鎮。 aK5Mo/`
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4DZ-ez3W7Z:X 5.將番茄放入盤中，依序加入味霖、胡椒粉、起司粉、柴魚絲、蔥末（依喜好加入黃蘿蔔），擺盤後即告完成。