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豆乳美顏餐》豆漿蔬菜鍋

[img]http://mag.udn.com/magimages/41/PROJ_ARTICLE/279_3129/f_103395_1.jpg[/img]
e#x.SB*AS 材料：高麗菜、白菜、豆漿一瓶、辣椒粉
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Y0w J;~'Db 做法：%er/CD:PPqQ

-sMB2M'V:p 1.選擇一個不深不淺的鍋子。先加入蒜泥爆香。順勢再加入洋蔥、高麗菜、白菜等拌炒。D/[H ~#aY

H}:Y!P;mx'Lc \7o 2.加入適量的豆漿，之後再加入太白粉水，記得要不斷翻炒，免得黏鍋。
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E^,P@6xM9\(l+j 3.翻煮約三分鐘後加入適當辣椒粉，起鍋倒入白飯上。擺些黃蘿蔔或裝飾的菜類就可上桌。aB%LzZ
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Tips
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sK*}&M&o 不深不淺的鍋子正是煮豆漿鍋的最重要因素，因為豆漿與蒜的味道最合，因此在爆香之後，立刻加入豆漿，由於鍋子不深不淺，正好可以利用豆漿將蒜的香味包在裡面，味道真正讚。