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chembioorg 2009-4-5 11:17

豆乳美顏餐》豆漿蔬菜鍋

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材料:高麗菜、白菜、豆漿一瓶、辣椒粉
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做法:
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1.選擇一個不深不淺的鍋子。先加入蒜泥爆香。順勢再加入洋蔥、高麗菜、白菜等拌炒。
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2.加入適量的豆漿,之後再加入太白粉水,記得要不斷翻炒,免得黏鍋。 yl_M qjP5e
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3.翻煮約三分鐘後加入適當辣椒粉,起鍋倒入白飯上。擺些黃蘿蔔或裝飾的菜類就可上桌。3MX;L'z a3MkA

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不深不淺的鍋子正是煮豆漿鍋的最重要因素,因為豆漿與蒜的味道最合,因此在爆香之後,立刻加入豆漿,由於鍋子不深不淺,正好可以利用豆漿將蒜的香味包在裡面,味道真正讚。
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