chembioorg 2009-4-6 08:47
印式番茄蛋
材料:\| z3v6W;`"f+l e
雞蛋-------------5個
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花椰菜-----------數顆
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聖女番茄---------數顆sn_(\
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水---------------1鍋
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醬料:
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大紅番茄---------1個*Bka FX(w"n.m_[
紅辣椒-----------7條+w%Q9T_
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朝天椒-----------適量(個人辣度)Fl5z,J7T2R*pkt
蒜頭-------------6粒
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紅蔥頭-----------6粒6t k3Xo0kH
鹽、糖-----------少許
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P+J
步驟:Y&Sl AQL
1.番茄切數片;紅辣椒、朝天椒切段。蒜頭、紅蔥頭切半備用。
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2.起油鍋,將番茄煎至軟化,撈起,置於一旁。ew5LN%g?
3.另起油鍋,同樣將辣椒、朝天椒、蒜頭、紅蔥頭爆香,撈起置於一旁。
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4.將上述所有材料放入食物攪拌器內。加入少許鹽、糖調味料,打碎即可。
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5.煮白煮蛋,待涼去殼對半切(也可用縫衣線切割),鋪在醬料上。@(WS0@S
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6.再加上小番茄、花椰菜盤飾即可。ok%Wo@3kQBL QA-|
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ME+Y
小叮嚀: CSi)dgY!~
要挑選又大又紅、全熟番茄,滋味才能完全釋放,這是一道簡單速成又幾乎萬無一失的料理,有番茄的甜味,又帶點刺激的辣味,很適合夏天食用。如果沒有食物攪拌器,也可以使用印尼用石缽,把素材慢慢搗成醬料。