lilyyu 2009-4-8 19:15
酸薑雞絲
主材料:p9F#b;ho ~
雞胸肉200克、酸薑絲100克、辣椒絲10克
Om.M+kCt~c
8fYPML+V
醃料:!l.u
N@B:k+M
太白粉1/2茶匙、蛋白1茶匙、米酒1茶匙、鹽少許、細糖少許NC2h"~t-u
8Qd;Peh \
J FG
調味料:
[ty7EbDO1au
鹽1/4茶匙、白醋1茶匙、薑汁1大匙、細糖1大匙、太白粉水1茶匙、香油1茶匙#b N|:J^4hJ
x/G*B#Mw Uv8r
作法:
kd}[
]'}9F,kS
1. 雞胸肉切絲後以醃料拌勻醃漬備用。
5GXn1Su
:f_|$\ B!cOu
2. 熱鍋下3大匙沙拉油,將雞絲下鍋炒散置雞絲變白後瀝乾油備用。
?-f;D[6w
N
]"@;d Xn&mv6B9Y
3. 鍋底留約1茶匙油,下酸薑辣椒絲略炒後,加入雞絲及鹽、白醋、細糖炒勻,再加入薑汁,用太白粉水勾芡,灑上香油即可。