lilyyu 2009-4-8 19:18
油爆鮮貝
【原料】 鮮貝250克,香菇20克,胡蘿蔔20克
^4O?4D;a6cS
-Z
yE{Z&c
;`H
i%CS|:{
【調料】 青柿子椒20克,鹽3克,蛋清1個,料酒10克,味精2克,清湯50克,蔥末4克,薑末3克,清油500克(實耗約60克),水澱粉適量。1~%G-dT/G#C?3u4?
%O8d:H~1o.J
}P"v
H\5q.~]
【做法】 (1)將鮮貝加入鹽,雞蛋清,水澱粉,上漿,抓勻,配料洗淨均勻切小丁。
Nq*K(}+l
G9d3QZ
DG6n5B
(2)碗中放入清湯、料酒、味精、水澱粉對成芡汁。!i9W#I!Ix4}u+B5t
~N x$F,Z,S"kJ
(3)鍋放油燒五成熱,下入漿好的鮮貝,滑透撈出控油。鍋留底油,投入蔥、姜爆香,倒入配料、鮮貝翻炒,倒入芡汁,翻炒均勻即可。
"k5ui*JQP
E
N.c*_'w?!ON;KL!c,_
【特點】 鮮貝滑嫩,配料鮮脆,汁芡濃緊,味美適口。