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火龍果船

火龍果船
J#sC3~9GUC 可供 4
8^xy0^:x#y Z_f7jL9Am 做法   炒
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材料
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雞肉 及蝦肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，火龍果 2 個，奇異果 1 個 [去皮及切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]*\.EX D!Bq9f"IZ

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\ HJt-n2A(A+E 芡汁
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'l(} W5f5K(|(h 水 75 毫升 [約 5 湯匙]，青檸汁 約 2 茶匙，粟粉 2 茶匙Z!nsN5o^2P:Z J
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蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 1/2 湯匙，薄荷葉碎 1 茶匙 [隨意]
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&M)NaQ.Z 做法1.  火龍果打橫切開，將果肉挖出成球狀，約有200克[7安士/5.5兩]果肉，剩下的果肉除去，保留外殼。2.  用2湯匙油炒熟雞肉及蝦肉，加入芡汁，煮至汁濃，拌入所有水果肉，將煮好的材料放回火龍果殼上，趁熱進食。