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lilyyu 2009-4-11 09:11

爆人參雞片

[indent]菜譜名稱 《中國益壽食譜》之延年益壽食譜----爆人參雞片
rp ~&cdO#I.WA!T9I   所屬菜系 其它菜系
6?!RJCT N ]4[   所屬類型健康菜譜R;@0O\mN(K#k w-b
  基本特點 大補元氣
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  基本材料 鮮人參15克,雞脯肉200克,玉蘭片25克,黃瓜25克,雞蛋清1個,蔥、姜、香菜梗、料酒、鹽、雞湯、豬油、香油、水澱粉、味精各適量。
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0?z A'_m   製法:
v f1k.~:|bM 將雞脯肉切成片;鮮人參洗淨,
3v/U(W7|`8@"xv? 切成0.5厘米厚的斜圓片、黃瓜切片;
nluSK g5eX;v 蔥、姜切成絲;香菜梗切成長段。)YvC&U6b,zI7xZ;o
將雞片放入碗內,加鹽、水澱粉、雞蛋清,攪拌使之和勻。zqpO"}KE|q9h
鍋置火上,放入足量豬油,
}q8k7v(Ri%l@4c)c 燒至五成熱時,下入雞片,用筷子打散,"K.D.f` Aku@
炸至雞片浮起,變色時撈出,控盡油。!x[.^R"[)JI,HTr
用鹽、味精、雞湯、料酒兌成汁,備用。
7j,o!Z.gb D [ 另起鍋,放少量豬油,燒至六成熱時,/N%b&b4NMfuF
下入蔥絲、生薑絲、玉蘭片、人參片煸炒,
`I Zg@f0V 然後下入雞片、黃瓜片、香菜梗,倒入兌好的汁,顛炒幾下,
#A*V"g8\ RO+A&E_ 淋上香油即成。
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  功效:大補元氣。
xC\hF @$A|XYl   用法:佐餐食用。yj A jxqt7TD
  應用:適用於久病體虛之人。:R-Q*Dy0m%c$E.wED^
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