lilyyu 2009-4-11 09:23
豆腐炒苦瓜榨菜
[indent]材料:$ytR_I.G%A
苦瓜半條、榨菜絲50克、肉絲100克、木棉豆腐1塊、雞蛋3顆、橄欖油10c.c.、鹽適量3E-ctBU
-lFC9v0m0S2p
調味料:味醂1大匙、醬油1小匙、清酒1小匙
Sjek"Ao
a0|"j$v;\1UO4W
H
P![E])O!~%y
作法8nn0P9Q*]
1苦瓜切薄片灑鹽抓一下,去苦澀味後洗淨,泡冰水備用。x};O#MZp'S5B
d*hRi;mw
2 榨菜絲加肉絲快炒,加苦瓜、木棉豆腐,用鍋鏟將豆腐壓碎。 Z@.w-\'hgas(^
"Z+Ami
S1}$d5|-aC(U
3 加調味料調味,淋上蛋汁煎熟即可。
.D/Ip.e#jr
Ssr(Tv E$s
[/indent]