○冰鈴● 2009-4-18 18:25
約克夏黑胡椒豬排
材料:
~z*edmG
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許 tW]KSK
J[qbN
E)X q.@d
黑胡椒醬材料 'f)K^-iJ,E(G
1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉
$C PWHR%x6^|
l-t0x
)VPX8f*]CYt4um+\wQ&w
作法:
#\:t q8r;O
1.將1~8放入果機中打勻後倒入鍋中加熱煮沸。 mq"YG
t)B#]3H
2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。
h!^dL c
3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。 !f&A4l@~[
2j`
@W"H,Wt
作法: L-D"f"Y)s0t7bJ3aew F
1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。 w&?}5q%v0e7{
2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。 3K@*x@@m
3.將里肌肉放入容器,以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。
:EQ4F/` v%iHr
4.洋蔥去皮切絲後放入鍋中炒熟備用 /o,rDA/G1}M.E
5.平底鍋加熱並倒入少許的油,溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。
iSxn-f#y%c n
6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。