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○冰鈴● 2009-4-18 18:25

約克夏黑胡椒豬排

材料: W1je@)L#w6U
豬大里肌400公克、洋蔥1粒、黑胡椒粉少許、鹽與白胡椒粉少許、白酒少許油少許、碗豆嬰少許 G:d_5Bd,Z
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黑胡椒醬材料 2c_/Wfk T;g:o_^d vh
1.洋蔥半粒、2.番茄2個、3.蒜頭3粒公克、4黑胡椒碎15公克 5.糖10公克、6水500cc、7醬油10cc、8油膏50cc、9.玉米粉
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作法: pC scG V:}@
1.將1~8放入果機中打勻後倒入鍋中加熱煮沸。
2fUE mi(g 2.將材料9玉米粉加入少許水調勻到入作法一中並攪拌。
i*s"Nx]U@ 3.以溫火加熱至醬汁濃稠即可。
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^-A{Tu0] 作法:
&_j+g2B1J9k 1.豬大里肌去筋修飾後切成寬約一公分半備用。 Y ?;I:a!?V
2.將切成片狀的里肌肉以肉鎚輕拍。
,ed6u,e'aD 3.將里肌肉放入容器,以少許白酒、鹽與白胡椒粉少許調味醃漬。 Yo,?$R4j\yX
4.洋蔥去皮切絲後放入鍋中炒熟備用
&c.yN?0`I [EN 5.平底鍋加熱並倒入少許的油,溫熱後放進里肌肉煎至兩金黃熟透即可。
{TU@ylYp m 6.盤中放上少許作法4的洋蔥絲。 N yy,[4r yJ.NC
7.最後放上煎熟後的豬排並淋上事先煮好的黑胡椒醬與碗豆嬰即可。
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