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○冰鈴● 2009-4-18 18:35

日式照燒煎餅

日式照燒煎餅 (自製照燒汁)2e+pqE2W5H^t+l

ti ]8`'[#t gy 材料:
D(b[K/m,i*VDw(X
.R/Vn&YLz3qp 日式燒餅粉 100 克yZ B G%\C;?3\
水 160 毫升
6r7O!L [.ioK+~w!i4ht 椰菜 1/2 個vy^0j T"I
煙肉 4 條 (選擇性)$qT5Px6W9U8Ds;j
雞蛋 2 隻l+m w1?-c/x/h
柴魚片 適量
T3@#h Y%X/ON t 紫菜芝麻 適量
/^4d#_t6n%a0k?(m 七味粉 適量V4h y]*l^5?*NUrE

c.UpZ`j-Z'X!| 日式照燒醬:
zr^u#K0k@*F6p ;h1~ E3BN2U-w
醬油 1/2 湯匙
t0p%o YX2d:| Q-aL'i.V 蠔油 1 湯匙sM8n-p.sK!P
糖1.5 湯匙
9Xc W;q2t7@Ci_zI/O 麻油 1 茶匙~X{;Gb
水 1/2 杯"o4]%RX m [Ny?9i
粟粉 1 茶匙8UqW!U~m\S\&@ Q
黑胡椒粉 少許
W F6Q!i_!c4B$J 鹽 少許"y&qc8h$SX-A Sp0m
"k6k2|f.?"u
做法:
1l/E5~9?,NP-H 1. 雞蛋打勻,備用
w!g9~Y&`&FV 2. 椰菜切絲,備用ogh7^)RL5k.gv%Y#V6R
3. 燒餅粉加水拌勻,加入蛋液拌勻,加入椰菜絲拌勻,靜置片刻 l{w|7O3ibj#I
4. 照燒醬材料拌勻,放入小鍋煮熱,邊攪拌至杰身,熄火備用
u9`XnQV 5. 熱鍋落油中火燒熱,放入椰菜絲蛋漿,上蓋煎煮約 5 分鐘
z ^d~W 6. 然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
SV,MGT~N 7. 淋上照燒醬,面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉,即成
9N:F1rU+w8@8x:i;k-FD 8.記得要跟你(妳)的好友或愛人一同享用
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