○冰鈴● 2009-4-18 18:35
日式照燒煎餅
日式照燒煎餅 (自製照燒汁)
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材料:
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日式燒餅粉 100 克7tr)`hV3}
水 160 毫升
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椰菜 1/2 個
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煙肉 4 條 (選擇性)
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雞蛋 2 隻1p0[-dX]
柴魚片 適量6^5]@2|#Y
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紫菜芝麻 適量
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七味粉 適量3dixK?O
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日式照燒醬:
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醬油 1/2 湯匙'`#g SZ ]5?
蠔油 1 湯匙
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糖1.5 湯匙E
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麻油 1 茶匙2DUS"nWD
水 1/2 杯
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粟粉 1 茶匙
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黑胡椒粉 少許nDzI{ys
鹽 少許h.^)N0`1x,^1x;B5Y
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做法:
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1. 雞蛋打勻,備用
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2. 椰菜切絲,備用
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3. 燒餅粉加水拌勻,加入蛋液拌勻,加入椰菜絲拌勻,靜置片刻0d:R tUB
4. 照燒醬材料拌勻,放入小鍋煮熱,邊攪拌至杰身,熄火備用 4f:WI4r3Wqw
5. 熱鍋落油中火燒熱,放入椰菜絲蛋漿,上蓋煎煮約 5 分鐘O(A tG/r)J:g
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6. 然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
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7. 淋上照燒醬,面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉,即成(u;z\s-j
8.記得要跟你(妳)的好友或愛人一同享用