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○冰鈴● 2009-4-18 18:35

日式照燒煎餅

日式照燒煎餅 (自製照燒汁)
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材料:H-_~4e0@7m }TR#}
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日式燒餅粉 100 克
SP4\9C p)B0n 水 160 毫升
2~ Ml2h.w#n+];s } 椰菜 1/2 個+|3tJ6r4bES6A
煙肉 4 條 (選擇性) r o6Mm:N8u*K,i]-F#j
雞蛋 2 隻gJG"O6vX$ai
柴魚片 適量
9`8V}$XHL _&Y!~ U 紫菜芝麻 適量/w-X t.k3]c pR,WD
七味粉 適量
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L z bx|6S(l 日式照燒醬:
R!Q%FZ2r}h +F }Ci%\p*I
醬油 1/2 湯匙
3qj a?&D'P&SJ1M.L"N 蠔油 1 湯匙
hn!Zh J8BA 糖1.5 湯匙0w+x(K2O&VW1wo
麻油 1 茶匙.u9ZQ$ty#F
水 1/2 杯
#iz6M1}W9^!@_)p 粟粉 1 茶匙_ V#L2Z*m3Frb#];R
黑胡椒粉 少許SzCeT1YE+Q
鹽 少許
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做法:1wQi1[5O.R
1. 雞蛋打勻,備用"U] h%UNc g
2. 椰菜切絲,備用 N Z9oN*j
3. 燒餅粉加水拌勻,加入蛋液拌勻,加入椰菜絲拌勻,靜置片刻
)r?t/J%C 4. 照燒醬材料拌勻,放入小鍋煮熱,邊攪拌至杰身,熄火備用 *RT Hl{h!B6U[A"k'S7[
5. 熱鍋落油中火燒熱,放入椰菜絲蛋漿,上蓋煎煮約 5 分鐘
.a!L"Aw^ t*| 6. 然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟v+Z4?e:Sgm
7. 淋上照燒醬,面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉,即成 EK RVE rl
8.記得要跟你(妳)的好友或愛人一同享用
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