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菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
)^_B^ W~m3N XU 菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
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8qf'O.FJ'q#Vev9e| 雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 4QOc5oL*Ijv]
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材料
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U)K （三人份量）?WQR K1iA
純菠蘿汁一杯--240ml
}-g/q h u'O 低脂原味乳酪一杯--200ml_7\%uB w
代糖----1湯匙 V1[W"}_P
清水半杯---120ml
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GX 製法 -\2R`/q#n"F5VJ
將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。