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菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條
:C#@M6J.?3R,YC H 菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品
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雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。 #AdZx+l:J,`
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材料 ,]}%k)|)G)m+F:`+r
（三人份量）.Z*di.c0L]X
純菠蘿汁一杯--240ml
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_l5KGf 低脂原味乳酪一杯--200ml2o*\ h3\7N0K*p Y.mm
代糖----1湯匙
,p&g Pn8vs b 清水半杯---120ml5|8`.LG@\ G

m/~E S.D-A ] 製法
Z-x&y.S] 將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。