jolin57634 2009-4-29 22:49
紹梅里肌
材 料:小里肌肉片1~3條(約4~6兩)x$e2A_]m7f ^3fW4F
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紹興話梅3~4顆,tP+s{c$z.M
豆苗1把(約1/2斤)aXE7M0L,f1Ti
地爪粉1/2碼.地爪粉水適量2H,n5g:F6zx0ZM b
調味料:醬油1大匙.酒1大匙.白胡椒粉少許3p3z*f/sdh H8lL
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作 法:$a8T[\f \g"C
1.小里肌肉切片用調味料拌勻,沾上乾地瓜粉入油
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鍋炸至金黃,撈起瀝乾油備用.)o)_ufg|-X
2.鍋中留少許油將豆苗炒熟,鋪在盤底,再將話梅與水
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一起入鍋熬煮成梅汁,用少量地爪粉水芶薄芡,最後再把UM!V:FESH&{K U
炸好的肉片一起下鍋拌勻熄火,盛在炒好的豆苗上即可.