jolin57634 2009-4-29 22:49
紹梅里肌
材 料:小里肌肉片1~3條(約4~6兩)CNA Ii
紹興話梅3~4顆b.M(dC Wc%k5y-G Hx
豆苗1把(約1/2斤)8_ \.@m(QFo
地爪粉1/2碼.地爪粉水適量
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調味料:醬油1大匙.酒1大匙.白胡椒粉少許
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作 法:
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1.小里肌肉切片用調味料拌勻,沾上乾地瓜粉入油
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鍋炸至金黃,撈起瀝乾油備用.,k%M
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2.鍋中留少許油將豆苗炒熟,鋪在盤底,再將話梅與水
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一起入鍋熬煮成梅汁,用少量地爪粉水芶薄芡,最後再把C1pW\ U$V
炸好的肉片一起下鍋拌勻熄火,盛在炒好的豆苗上即可.