lilyyu 2009-4-29 23:34
翠玉蟹腳肉
[indent]【材 料】
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蟹腳肉 200公克
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蘆筍 200公克 "\6tc%x"Kz"t r v
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蒜末 5公克 8ZV3\%tI7yL,MU
薑末 5公克
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蔥段 10公克 KR MyIZ*q
薑片 10公克 5XI[0Rc,?;R{.O
太白粉 少許 wG.y @3B,q
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【調 味 料】 Kl~!dpy5T
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鹽 少許
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糖 1小匙
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淡醬油 1小匙 x*g4x8Vf{
蕃茄醬 1小匙
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蠔油 1小匙
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白醋 1/2小匙
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米酒 1小匙 KhOqX
香油 1/2大匙 8dT2e;u-VZ
開水 1大匙 Y-o7l:U+s/g&k
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【做 法】
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1.蟹肉腳洗淨瀝乾,放米酒、鹽、太白粉拌勻後,醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,撈出浸泡冰水備用。