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lilyyu 2009-5-4 16:38

奇異果蝦球

[indent]【材料】:  
:X5X E_5w_*o7`~ l 中蝦1/2斤、
?iB6| vBP 奇異果2個、WF m2E4cib%MZ
紅蘿蔔1/4個、M(e8t]9F
薑2片、
?Z)F0T q 蔥1條。  
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調味料:
1tW?w,m(~ 馬鈴薯粉1/4茶匙、9Q2@0y$}-kE7A S c3u
鹽1/2茶匙、}r%{_b'P
雞粉1/2茶匙、
9N;F5h \1c8u y 水1湯匙、 MX%iK8m3J
胡椒粉少許
N:jqx3n;o{Ky
:K Z$UG)o$~"m+Vu 【作法】:  
u:q~,op9M8L 1.奇異果去皮,切片,再用溫水250毫升與1/4茶匙混和,浸奇異果5分鐘。
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2.蝦去殼去腸,洗淨擦乾,加鹽、糖、馬鈴薯粉少許醃約1/2小時。
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3.紅蘿蔔去皮,切花。薑片切花。*M:W"_!b%E0kEMH

M M j T!f!p0qu+DP 4.蔥洗淨,切斜段。
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R}0l0a%h ~ D%B8f 5.蝦球泡油約一分鐘。
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6.燒油於鑊中,加入薑片、蔥爆香,再放入蝦球,炒勻,加入奇異果及調味料,迅速拌炒,即可上碟。m&@,LH9vZ
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【其他】:   可以鴨梨或是其他水果代替奇異果%~Vq#P*W E6`t

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