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lilyyu 2009-5-5 23:01

生煎鯉魚

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)b6Qc'df 步驟:OB~ n$oLQ UY
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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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m hCP n$r-Y 2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時
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.\)tV5q^+NKn 3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
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)_JyG3j$e#s 4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚`T}]0J4^`

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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香2o M.IH$@9[6^H

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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒, DtuM@:n@*U
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:n'j;|5InqM(Z/Gar 8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
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9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開
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$s}f9l6Qh.R 10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了3w9o rh-i m(Oa\
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總結:
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1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚,uZ#kRl4l)u-PA
太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了_s@ O3v \$g4g
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