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lilyyu 2009-5-5 23:49

蔥燒木耳

[indent]蔥又被稱爲聰明草,常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
*| R/Lv"b3J@]?H 這是一道適合全家人的菜!CK)`r x q

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;Fg_c&Q;fR6e 材料:B,|*| J:\n

4J#}5uJu 木耳,大蔥,鹽,醬油,水澱粉
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作法:
zV3Ih&SK-w;pj 1.先將木耳泡發後放入開水中燙熟v/@jqE ji;E
2.鍋中倒入少許油,放入蔥絲炒出香味5y4}"zO7FG
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+TO@HZcZx 3.加入燙好的木耳翻炒幾下,加入醬油和少許鹽,出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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