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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】：  }7~*OV$G z `
紅甜椒15公克、3b/CMx i4`:JU9J
黃甜椒15公克、0d }lJ9h_IF
洋蔥15公克、Y@C0Yk7M1P
蘆筍15公克、A!L+qV0R2[8@H
玉米筍4支、
)b @n @J{!H zY] 香菇10公克 S*qA3|9@\C8fe
/{MJMgm
調味料：
&Us^H&TZSd 龜甲萬香菇鮮美露5公克、
C$W2c#rE&M 龜甲萬御釀醬油3公克、
H2Sw)u0[1[Xx 雞粉2公克、
0bhI*p![8fT { a!D 清酒20㏄ W:y9sxC|@0S

reV$e!pC&_/Z7i 【作法】：  
T&]9s[k tV 1.全部材料洗淨瀝乾，紅甜椒、黃甜椒切細長條狀；洋蔥切絲狀；蘆筍切段狀；玉米筍縱向對切；香菇切小片狀備用。 7Y]@ O7H5qy
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2.取鍋，加入10㏄油燒熱，加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 y K u;o,o+g M9`,SX TZ
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