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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  p1e&h9Qr
紅甜椒15公克、
(dD*vM.S` 黃甜椒15公克、 YzL'S2bS#@5v
洋蔥15公克、 A cC!O(nX+X%L G
蘆筍15公克、
W%q&x#U4ywo+C)Z 玉米筍4支、
8\5v(u j3W7P'co:r 香菇10公克
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調味料:
^$^(H4[9QiH\&Ao 龜甲萬香菇鮮美露5公克、6Jh.uvP"`i
龜甲萬御釀醬油3公克、
^C/T#wx,D#XZ)Jw 雞粉2公克、c M JR Muv |
清酒20㏄
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;y4LW%lX2s }9z;{QB 【作法】:  
m U$i0I6U'b 1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。 uO9u#Z5UFM K?J;vm

`hAl7`BWIc 2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
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