lilyyu 2009-5-6 15:00
野炒鮮時蔬
[indent]【材料】:
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紅甜椒15公克、7Rny1f!?6@
黃甜椒15公克、
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洋蔥15公克、
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蘆筍15公克、.`.y;o2}.|
玉米筍4支、
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香菇10公克
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調味料:
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龜甲萬香菇鮮美露5公克、
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龜甲萬御釀醬油3公克、4xJqFZ e3m~o
雞粉2公克、
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清酒20㏄
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【作法】: g z;nCG`o`
1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。 r
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2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 j"V)D-V!]_S$ia
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