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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
8T#u7n8`\4t 紅甜椒15公克、R Y#P[5mu-l]
黃甜椒15公克、
tKN.Qh&t#H 洋蔥15公克、
D9y#^ NE{y C4d/J 蘆筍15公克、n{'C%Ei@`@Vpu
玉米筍4支、g7aU0]&?@ pVL;e
香菇10公克 [_ jKvF't
T!~4W(WPbYvG{+R
調味料:t[j7P]NEn
龜甲萬香菇鮮美露5公克、[,qP&{"F3F
龜甲萬御釀醬油3公克、~%fP$cXfW
雞粉2公克、q*S3O$L2d
清酒20㏄ 7r,^2N9FZ j
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【作法】:  c I,L.y+i P:Dj
1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。
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2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。
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