lilyyu 2009-5-7 18:01
山藥雞肉醬〔已檢〕
[indent]【材料】: j Yv|J g:?Ao
雞胸肉末 100公克
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山藥 100公克 f
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紅甜椒末 1/8茶匙 Gg.O7~/iG(d1O
黃甜椒末 1/8茶匙 8@)~g[s.za
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【調 味 料】 dn1D4Gquu
鹽 1/8茶匙
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味碄 2大匙 'xL4ns$FA)~H
雞高湯 200cc
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麵粉 1/8茶匙
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【作法】: &{"C(qZ#K;O
1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。
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2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。
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