查看完整版本: 山藥雞肉醬〔已檢〕

lilyyu 2009-5-7 18:01

山藥雞肉醬〔已檢〕

[indent]【材料】:   _C#O RFoFN4RD
雞胸肉末 100公克 kh/D4g(~ B7|5p#MU0T'R
山藥 100公克 W3v xI;P'C h
紅甜椒末 1/8茶匙 7JX;m4D.zm1v
黃甜椒末 1/8茶匙
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Un6dW,O m1wAm'd F`R)T
【調 味 料】
5|]]xQx 鹽 1/8茶匙 /_ piij2cJ
味碄 2大匙
ob:j2r,KvZ u 雞高湯 200cc
^/r~8h2n j 麵粉 1/8茶匙
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@q)|;~DM
[6l U7d)}LQ 【作法】:  
/wKtZF a 1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。 K lM#B;j

5tvFI#Gh!P V4K:} 2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。Z3X c9l7Y}2m P R,n

*bF s3c4L6c6\ 3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。 6~Gz$B:FZDh
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Z L1yn^1v-md k{m3H U O%f^
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