查看完整版本: 山藥雞肉醬〔已檢〕

lilyyu 2009-5-7 18:01

山藥雞肉醬〔已檢〕

[indent]【材料】:   "Y h4m$^I^ {#T;Z
雞胸肉末 100公克
$j!wV.c1KL\ 山藥 100公克
iU!Z$ob!T 紅甜椒末 1/8茶匙
,}:K*g%{2B2K-b 黃甜椒末 1/8茶匙
L;o&Dv"hfS
R/]-r_E*Y#k1b
3| _iC%B i 【調 味 料】
c-I ~\x G3| 鹽 1/8茶匙 !F5\sa!P-W
味碄 2大匙
%fG+t(Ue0[QO 雞高湯 200cc
a.CzI T ko 麵粉 1/8茶匙
q5Zx-w(|-X"L -gR${V1hF
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8Rca;s,U 【作法】:  
"p.mE BI+x [3^AW 1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。
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6?g(B4Zmx3T 2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。)y}5k%mP T
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。 BVJ'`#UWL

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