lilyyu 2009-5-7 18:01
山藥雞肉醬〔已檢〕
[indent]【材料】: _C#O
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雞胸肉末 100公克 kh/D4g(~ B7|5p#MU0T'R
山藥 100公克 W3v
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紅甜椒末 1/8茶匙 7JX;m4D.zm1v
黃甜椒末 1/8茶匙
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【調 味 料】
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鹽 1/8茶匙 /_
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味碄 2大匙
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雞高湯 200cc
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麵粉 1/8茶匙
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【作法】:
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1.將山藥加入所有調味料,以果汁機打勻。
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2.取鍋燒熱後,將作法1倒入鍋內,加入雞胸肉末煮熟。Z3X c9l7Y}2m
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3.將作法2的食材拌入紅甜椒末、黃甜椒末即成。 6~Gz$B:FZDh
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