查看完整版本: 香辣宮保鮮蝦

lilyyu 2009-5-9 22:20

香辣宮保鮮蝦

[indent]烹制方法(二人份) 
a8H&?K Dx XkX Gf5Zc:A R{ amz
材料:s!yn b ht's,h.t;n
q9q:S\q:UF5S
基圍蝦(304克)、蔥(1根)、薑(2片)、蒜(2瓣)、花椒(2湯匙)、乾辣椒(10隻)
lj{F2u5IH1Q5v_   Z7U%stCYmN)I5m

(u,c,Sl!U ^$y9y(f 醃料:
@.mR zw*u9j.aF
~b l2xR)Rz 鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)f:Gj^5?)v1T(r-kl
  P m/g'i l.QR

mM P+o0O?+B 調料:
&p*g ? o1Vd 5J0SO5H.a pH?7h
油(4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)
Q iS;MD^+Y4~%z+G/H 9G#h3MB7_Tx"X F

y z^W.x4MZ4I)~5D@ 作法:
7rNr7J[$A'Dy!{
2n5AT\zs5f2^:W 1 基圍蝦剪去蝦須洗淨,在蝦背上橫切一刀,加入1/3湯匙鹽、2湯匙料酒和1/5湯匙白胡椒粉拌勻,醃制15分鍾。
S)J!| Bwl1l^*Y ,nN&S(w~4fX8_
2 蔥去頭尾洗淨,切成段狀,將蔥白和蔥青分開;薑、蒜都切成片。#FHK5Iu H?,qb4i:O

-?(B0D4F S 3 燒熱鍋内3湯匙油,倒入基圍蝦炒至蝦殼變紅,立即盛入碟中。
@3f:m.c i9zQ6q\ $a-SQ*Nj
4 接續添1湯匙油燒熱,用小火炒香花椒和乾辣椒,倒入蔥白、薑片和蒜片炒至香味溢出。
)FWtP{7oS
?m&|x\ 5 加入1/2湯匙鹽、1/3湯匙白糖、1/2湯匙雞粉、1湯匙料酒、1/2湯匙香油和1湯匙醬油拌炒均勻,倒入基圍蝦和蔥綠炒勻,即可上碟。
*mb6X%{XYW
A)z/v[ @.ia(P 4\S+z eUB:I
廚神貼士
+m:}[M$q Ki.C{ J1`,j~+CW;C
1、鮮蝦洗淨後剪去蝦鬚和尖刺,烹煮後進食時,不用擔心被蝦頭的尖刺弄傷嘴。R6S0o"jit;y.D
  %U+w dA:hvR[w
2、在蝦背處橫切一刀,一來可使鮮蝦烹煮時更入味,二來方便能挑去蝦腸。
+|%~6bQ.Syu   0RK`G?K
3、要掌握鮮蝦的火候,可先將鮮蝦用調料醃制再下鍋爆炒,待鮮蝦蜷曲變紅色,便快速起鍋,這樣的蝦肉會鮮甜爽口。
X j~;Yj!P@.]   k!R%qZ,@-n1u
4、炒花椒和乾辣椒時,需用小火煸炒至香味溢出,用大火炒的話,易将花椒和乾辣椒炒糊燒焦。
-c"b3o:T2Z_ 1v~:d;Hi,G j
[/indent]
頁: [1]
查看完整版本: 香辣宮保鮮蝦