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chembioorg 2009-5-10 12:16

胡蘿蔔燜牛肉(母親節食譜)

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#rU&aw$vA6H9` k 材料:O ^$O+G$F UK5cxN
胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方 mN2MX R2g
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調味料:)@#u3m'V!v:}
醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙
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8l"yH fzO"y@ 作法:Z sz#[!tjM
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。`7K%f/M$S
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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h7{1C&R;TOv ^1haA*j3\ 3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
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