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chembioorg 2009-5-10 12:16

胡蘿蔔燜牛肉(母親節食譜)

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`'Q`%lg F(ZO 材料:
wO8h7[;H 胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方Ws6\}Y!}.R
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調味料:oP'l*D q
醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙
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1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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vX3ggt%dG G5M 2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。7T:s(j7O(_4SiL-e
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