chembioorg 2009-5-12 00:06
迷你筍香肉堡
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【材 料】 D-Pe@/hp
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牛絞肉 100公克
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豬絞肉 50公克
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麻竹筍 100公克
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洋蔥 100公克 A%z:]~ mab@&P
四季豆 適量 $m2S/m {?|_
麵包粉 10公克
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【調 味 料】 5\J9rEM*c!tc:K;LU4wq
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A.蕃茄醬 15公克 %@k#Nq!Dmj2?
醬油 5㏄ !?]1O
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蛋 1/2顆 7yae@G/Y3F;L
胡椒粉 少許 %f ?#tB#ZD9~MV
B.辣醬油 20㏄ &?B`1z*tiH.e
米酒 15㏄
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味醂 10㏄
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C.奶油 10公克 B Q2V XOpC*e
鹽 少許
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【做 法】
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1.麻竹筍去殼、洋蔥去皮皆切粗丁狀;四季豆汆燙至熟後撈起浸泡冷水,備用。
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2.牛、豬絞肉與鹽攪拌至黏稠,加入調味料A與麵包粉攪拌均勻,再加入作法1的麻竹筍、洋蔥丁混合均勻,分成等份並整成圓餅狀。~\h1ip1b w
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3.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,將作法2的肉餅放入鍋中煎至兩面均上色,取出放入已預熱180℃的烤箱中,烤約12∼15分鐘取出。
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