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maybemoon 2010-6-6 14:37

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呵呵~~沒有圖示的解說
有些運動方式我真的沒法理解
或是想像不出樣子究竟是怎樣的
不過內容的運動方式應該都是很簡易就可以完成的吧
還是謝謝分享

rainie9517 2010-6-23 22:17

我想問...滾梯是什麼啊??

cat9311 2010-7-26 14:00

7秒鐘就.....有那麼好康么

╳°小寶_★×╳ 2010-9-7 01:49

i want to fit

yukayan 2010-9-29 02:20

點算好...
齋睇都覺得好辛苦=3=
不過為左減肥~
搏命啦!!:154:

yingbabii 2010-10-7 21:57

7秒鐘
好神w0
睇下點樣先

bb111211 2010-11-10 21:09

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複習,而且沒time做:100: ,有其他方法嗎?:117:

507124438 2011-3-12 15:57

.....

...........

SUSHI(小余) 2011-5-2 17:42

:D :D :D :D :D :D :D :D

loyi 2011-5-4 18:55

每分每秒都在瘦呢xd
好捧的方法

ching_★ 2011-5-25 11:39

係咪真嫁??
我想瘦腰呀

笨甜糖;) 2011-8-16 01:54

有這麼容易嗎a_a

CHTap15000 2011-8-16 08:46

[color=DeepSkyBlue][i][font=微軟雅黑]真的可以的話叫朋友來看....[/font][/i][/color]

林楚瑜 2011-10-23 14:10

i want to see see~

ngpan96 2011-12-30 08:16

十分感謝!!!!
thanks

szeman1028 2012-1-20 18:08

謝謝大大的分享^^

nemeiyu 2012-7-11 23:49

i guess every little bit adds up to a nice figure

霖醬` 2013-2-28 20:31

WANT TO SEE<3

kpwosjmeb 2014-9-13 22:03

這個感覺十分用！
多謝哦:)

agigi77 2014-9-21 15:50

翻桌我積分不到20啊~ (含淚)
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