lilyyu 2009-5-15 04:39
糖醋山藥
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【材 料】 6V
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山藥 300公克 LB
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四季豆 5支 /s3z-^ I'K.b
雞胸肉 150公克 :Ni&C4iIj BS4c
蒜末 少許 W
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薑末 少許 eKmwK[
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辣椒末 少許 dYy*Z6d!eJ
太白粉 適量
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【調 味 料】 3\(IM
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胡椒粉 適量 7vE9V!d8G
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鹽 適量 )bn!h5nk`x,z
糖醋醬 5大匙
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【做 法】 q+E@4k2Gs2}@1Hx
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1.山藥去皮切粗丁;四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠,備用。Ea8C;R;u
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2.雞胸肉洗淨瀝乾,切成一口大小,以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻,再放入沸水中汆約燙1分鐘,撈起瀝乾備用。