查看完整版本: 山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕

lilyyu 2009-5-15 04:50

山藥蕃茄義大利麵〔已檢〕

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【材  料】 o%h qD F0J
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義大利麵 200公克 Q|0k5D(vR w1?[
新鮮蕃茄 100公克
)Ro(R)Wpu+M-BK3o 白色山藥 200公克
x ['WT F 大蒜 2瓣 {&Y"W]'L vB
鹽 少許 #q0Y*~0P@k x
洋蔥 1/4個 Jg3vPy2W/aN2KW
高湯 200公克
9dFkyS'UK 橄欖油 40公克 G O8Y$n-ry.^'b6|_
巴西利 20公克
lt-J_1g%g0w}}3uq 胡椒粉 少許 _+q7Cu m'R2@x
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&`$JW+u4CX/ms_ 【做  法】
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(GU X^zB;h7o%O 1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、巴西利切末後備用。gui:fQ
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2. 將山藥削皮後切成粗條狀放入鹽水中浸泡備用。p8\ a/`7h;n#p

Dq Y%y\%y 3. 將新鮮蕃茄的外皮劃上十字後放入滾水中煮,直到外皮脫落後取出去皮、去籽,並切丁備用。
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4. 另煮一鍋滾水加入1小匙鹽,再加入義大利麵煮8∼10分鐘,期間不斷地攪動以避免沾鍋。 s([[email protected]C:A%}o

R9nGB-EeIp 5. 平底鍋中倒入橄欖油,放入大蒜末炒香後,再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後,加入蕃茄丁及山藥條略炒一下,再加入高湯、鹽及胡椒粉以中火煮至山藥熟透。
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6. 撈起作法4的義大利麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1∼2分鐘後,再加入巴西利末拌炒一下,即可起鍋裝盤。
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