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lilyyu 2009-5-17 00:08

沙拉菠蘿雞翼

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8ES9h+M%Qb-d 烹製方法(三人份) 
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材料:
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+j fvd w*f4w6O9@ 雞中翼(6隻)、菠蘿肉(150克)、蔥(1根)、蒜(3瓣) |7xl lo0\
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;C!IM8`3L"Ca| 醃料:
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})X _!Hy 鹽(1/4湯匙)、海天金标生抽(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)
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7jV6o3TguDi} 調料:
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/TUokSn,n6i 油(2湯匙)、蛋黃沙拉醬(2湯匙)、料酒(1/2湯匙)、冰糖(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、生抽(1湯匙)
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作法:
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1 雞翼洗淨,在背面劃入一刀,加入醃料抓勻,醃製15分鐘。'zd7c(]/rtq F ql@

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1N+s4o k3o%d 2 菠蘿肉切成小塊,放入淡鹽水中浸泡;蔥切段,蒜切片。)o pv cU&]uE;}^ G

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w1~m.UN 3 燒熱2湯匙油,炒香蔥段和蒜片,放入雞翼,加入1/2湯匙料酒和1湯匙冰糖爆炒1分鐘。${J f6^cW h,y'?U

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J k l/MRl C+s 4 注入1/3杯清水炒勻煮沸,加入1/5湯匙鹽、1湯匙生抽和1/3湯匙雞粉調味,加蓋以小火燜煮5分鐘。
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q*a}V%l*pE/H [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090512/001372af5fed0b7322d807.jpg[/img])^u(dSeFyf!@
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5 倒入菠蘿塊翻炒均勻,待鍋内湯汁呈濃稠狀。 Cko|Qu:o5Fz!N(_
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6 將雞翼和菠蘿盛入盤中,淋上2湯匙蛋黃沙拉醬即成。
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b'S0P7tW Eiq-w {9u 廚神貼士
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1、建議用蛋黃沙拉醬來入菜,它酸甜適口,清爽不油膩,千島醬的味道偏酸,吃多易膩,不建議選用。
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J g%u)o wY 2、菠蘿雞翼做好後,要靜置一會兒攤涼,再淋入蛋黃沙拉醬,以免菜肴溫度過高,使沙拉醬融化。
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&n-`l1x'T+n 3、應選用較熟的菠蘿肉,較生的菠蘿肉不宜用,菠蘿肉烹調前,要用淡鹽水浸泡一下,可避免食後引發過敏症狀。
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4、在雞翼背面劃入一刀,一醃製時會更容易入味,二煎製時雞翼會很快煎熟煎透。ne6C(za r.C
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