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lilyyu 2009-5-17 22:11

山藥炒牛肉

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【材  料】
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A6OnI6R:?ou 牛肉絲 200公克
mki7j~#em 山藥 200公克 Og f3f$m ahx'`
蔥 1支
YY BtEC 辣椒 1條 z9p.kC8`O
沙拉油 1大匙 #}v-v-ILv
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q0N] q w"C-b\m 【調 味 料】
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鹽 1/2小匙
2nD0@KZ:F 米酒 1小匙 'J*|f ZT!P
雞粉 1小匙
'x8uq;t)lX 水 100㏄ 4m_vIRh
香油 1小匙 A$F u-yD:zN \h
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【醃  料】 KG`$H*\~8i
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米酒 1大匙
-?c|3|S.Q/Cx 醬油 1小匙 Ae4q+l.r8t4uF
白砂糖 1/4小匙
RugYHw 香油 1小匙 y3Tk nL l$z*S^
太白粉 1小匙
&p'N/n-dr'E.c 水 2大匙
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【做  法】
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t\j g?3?Yq 1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。
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2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
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3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。.j#k)a~O.t
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