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薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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絲瓜 1條
/},F@Fe'mX*[O 蝦米 10公克
ceC\AL(RW;J G Q 薑絲 20公克 II"n)X gt
雞粉 1茶匙 S,V+TW`,[ g
沙拉油 1/2茶匙 Q1d\Yqu
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GNspn.|L^D 【做　 法】 W1Y'~4WD5a;C|GR7T

A|4|G2Y8LiF 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。9M*~R.Mj x]x
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]