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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]*m D{;h0J,H"}0s3@

%@V}QRN3G 【材　 料】
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(R\W0c5Uy2L 絲瓜 1條
}_#Cpbk 蝦米 10公克
9\9iu(}Y!o 薑絲 20公克 qW$}9M}f$F
雞粉 1茶匙
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K 沙拉油 1/2茶匙
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H;@w 【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。&jFXq+~N)d
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。#g1v\_)s Y^ OD&C
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]