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薑絲絲瓜〔已檢〕

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【材　 料】
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絲瓜 1條

z|%J9m!T,E7m 蝦米 10公克 /C$h+L cQiK!u
薑絲 20公克
lXR3v)s 雞粉 1茶匙
&K'a3e6UFu TW^_ Q;a T 沙拉油 1/2茶匙
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V"qg%wX? 【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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D(h7U3C*Tl9f [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]