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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]a#hq A3@(@Uj'i
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【材　 料】
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絲瓜 1條
gQa;ns5g i 蝦米 10公克
*Q_5ij8w]B.m 薑絲 20公克 [2vU.}:D Oh
雞粉 1茶匙
O^~E9LT8f-\ 沙拉油 1/2茶匙 X#I)c/O'o5x
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【做　 法】 rp oMd

3v"x[4`8Tv$OZ 1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。n)]7E'l'ZD.I7q/@ W;p
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2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。kJ1j-j4NC%v
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vaa6^9G&Xi7Kc [0y [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]