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chembioorg 2009-5-22 10:58

什錦廣東粥

主材料:2_.U*}iT0VM
水4斤、大骨1斤、烤過的魚骨2兩、陳皮2錢、蔥1兩、薑1兩、米酒2大匙、蓬萊米1杯、玉米醬、鹽、胡椒粉、香油、油條、豬肝、豬絞肉半斤、蛋
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E4e~dEET 作法:2e,DQl-_*j1x-u
1. 燒一鍋水,放入大骨、魚骨(川燙後再烤)、陳皮(洗過)、蔥、薑、米酒熬煮2小時為高湯。 sU9ko5}

N0}Rx^2f9~s$L Q 2. 蓬萊米泡水1~2小時,加高湯一起滾1.5~2小時至濃稠為粥底。O]T't X!ke"D"p n_6|

4D]brmN0y5p 3. 豬肝汆燙備用,豬肉以米酒、鹽、胡椒蔥花略醃備用。| bA2c_2hFF G
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4. 撈出適量粥底入小鍋,放入玉米醬、醃肉、豬肝、蝦仁、花枝、鮑魚一起煮滾,灑上蛋花裝碗,放上香油、油條、胡椒粉、蔥花、薑絲、肉鬆即可。(打蛋加少許水會較嫩)"N;ZO @LOO

t0lAB%cQr6dGl ※ 每日一計:讓豬肝保持軟嫩口感:豬肝泡油法→豬肝切薄片,加少許沙拉油砲10~15分鐘後,川燙變色即撈起泡冷水。
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