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lilyyu 2009-5-24 23:28

北極蝦豆皮煎

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b3ort[,E'B 準備材料：}q X K rQ.D?
野生北極蝦仁一小把，
R!T({@z$v 日式油豆腐皮三塊兒（就是那種做豆腐皮壽司的豆腐皮，在海外的話，在亞洲超市大都有賣，在國内的話，韓國超市應該都有賣），
)nd gw5d 小蔥1/3根，+XKg(cnLC@{
雞蛋一大匙，zf0{ @{
熟堅果一小把。
WKbGju@ 雞蛋我用的是代雞蛋，圖上的那個黃色盒子就是，用普通雞蛋當然也可以。
8R4oEP9?*n 堅果我用的是買來的現成雜拌堅果，有杏仁，夏威夷果，腰果，榛子。也可以隻用其中一種，或者用核桃仁等其他堅果。-_J[%{[)l6C%Y@.I.I

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做法: II1mBeN6znQv2O-x
1）把蝦仁，小蔥，堅果都切碎，澆上一匙雞蛋液，一點點鹽，然後拌勻。 |4A_E!\g+S
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2）把豆腐皮切去一個邊兒，用手指或者勺子慢慢撐開切開的那一邊兒，就可以得到一個類似口袋的豆腐袋―――切下來的那個邊兒，也沒浪費，被我這個會過的人又給切碎，丢到蝦仁碗裏拌了拌。
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oA&bo,n-RS 3）把拌好的蝦仁餡兒塞進豆腐口袋裏。
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4）把塞進去的蝦仁餡兒在“口袋”裏攤平，放入煎鍋裏，開中小火，不必加額外的油，直接煎。2s4s*O `J3b m

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-op3lVX%U O}[ 5）一面煎成漂亮的棕黃色以後，翻面再煎另一面，直至煎透即可。 Je!?2b{O:`S

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!H:yl pl}^-q 注：
6|'D-e6L/T 1）放一點雞蛋，有助於把餡兒凝在一起，不過，雞蛋也不要放太多，否則在煎的時候會比較容易流出來。{5tm6K2u)m[:M
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2）吃的時候，可以直接裝盤，也把每片煎好的豆皮切成兩到三份，更方便食用。W)rG1E^P/_of8|
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3）北極甜蝦，也叫北極冰蝦，是在冷水海域捕撈上來之後迅速煮熟速凍（以保證口味和質量）的野生北極蝦，我這裏可以買到的野生北極蝦都是已經剝好的蝦仁。因爲本身已經是熟的了，所以，在緩凍以後，稍微沖洗一下即可食用。CKk,\5{;_/L
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