查看完整版本: 玉米牛肉丼

chembioorg 2009-5-26 17:40

玉米牛肉丼

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck83-038a.jpg[/img]
NTKG4d J
{d.PT1wdm 【材  料】
$`NB3oB Vd+a*`$mv;uKhH
碎牛肉 90公克
VQ1E*Oj 洋蔥 40公克 | Z6U"A(D O
雞蛋 1顆 7{3a#VN N:^6p BO
玉米醬 120公克 X9h#A9f^t!uT
白飯 1碗
lY/bD+@4z VQ6s 2N%eq7W@c0P w
【調 味 料】 ta b*TB"_lo6U
EKZvq
奶油 5公克
R;Ut&L3mKVA,D 柴魚汁 50㏄
:|^S;~1I2R 醬油 2茶匙 v3W/VC }{'SQ
味醂 1大匙
j7EjrH!Re j 4X&b&oN.NCR
【做  法】
K3z'vlw)_ 1K E5Oa0W [u
1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。
.OFf;_3T*XBF 3T2uah3[
2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。|SZR'CO5@_g

YHpCB [n3p1_'Ut 3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。[gf k$p:b D
CS7E_'?,Eq+g{w
4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。\(`.\Z|y
.k }&SiV M\2H!_4A
5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。
頁: [1]
查看完整版本: 玉米牛肉丼