chembioorg 2009-5-26 17:40
玉米牛肉丼
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【材 料】
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碎牛肉 90公克 9v/S'FS(j B2_
洋蔥 40公克
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雞蛋 1顆 mfE)?e,[)L*d
玉米醬 120公克 P&i(KR#Dl'Jui
白飯 1碗 "z7\Ge#\/gZ;`
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【調 味 料】
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奶油 5公克
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柴魚汁 50㏄
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醬油 2茶匙
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味醂 1大匙 ,`qa.i
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【做 法】
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1.把洋蔥切丁;雞蛋打散,備用。
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2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
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3.將作法1的洋蔥丁加入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入玉米醬、柴魚汁、醬油及味醂,轉中火煮至湯汁滾沸。
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4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後,淋上作法1的蛋液略滾約5秒鐘,拌勻後即關火。
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5.將作法4的所有材料盛至白飯上即可。