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chembioorg 2009-5-29 21:01

京味雞肉卷

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BT;A+bnO,B%X g"}2n 材料:
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%jI Vg,] u| (這個份量只可以做5張餅) 餅可以多做幾張的,放在室溫可以存兩天,要包肉,包菜吃都行Md%w7zd
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餅皮:U}w:BJ{*y4|R^0O

&n,P2rh$AI6f4W'~w(o 中筋麵粉 70克  土豆澱粉 30克  溫水 50克  0W_ j:mZC n

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餡料:
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雞腿兩隻  紅蘿蔔 100克  青瓜 200克 京蔥白 1顆  嫩生菜 5張  2G.ZQ BPjLe'p

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!_5d p1J}3d-Im)s 調味料:
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料酒1大匙,生抽1大匙,甜麵醬2大匙,蜂蜜1茶匙,煎雞的油1茶匙即可 Ue2y/Xb m&I0z7O9W
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要帶出去做便當,或是郊遊的呢,就要按以下的方法做。。這樣才不會吃的漏的滿地都是,當然内餡就不如上面直接卷的多了, 圖下忘記放生菜拍了,要先放一片生菜的。
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1y9s w5D"nz,P 01.雞腿兩隻,去骨取肉用料酒1大匙,生抽1大匙醃製20分鐘。oKr(zR.a8l

S(c&Kbg"zZ:c B2f7V 02.中筋麵粉+土豆澱粉混合
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03.加入適量溫水,用筷子攪拌成雪花狀
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(WXLrI1d 04.用手和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛二十分鐘%oDH5c3O0z} z
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05.搓成長條後,切成小段
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*ttz@q:t3@^3{f ] 06.用手按成餅形。
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07.用擀麵仗擀成薄的圓餅%T'wf3d:@3ZI\ q

~R;LOn P 08.平底鍋燒熱,用中火放上餅皮。
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e1W|%Ho2S 09.等到表面起泡時,翻過另一面烙至表面起微黃色的小泡即可。,` P u&z r9h4z$i

h,U2j&]]7\ } 10.烙好的餅皮要還是很柔軟的,以下是我用手捏過
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11.再放開,也不會開裂`_w+a4R5CP8F+R

$?jg;SJK1_*J+?;b 12.鍋内放薄薄的一層油,中火將雞肉放入煎至兩面金黃色,取出放涼切件。
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13.最後準備好生菜,餅皮,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段
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14.甜麵醬放1茶匙蜂蜜,入上汽的鍋内蒸2分鐘,取出備用s!~@^?N
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15.餅皮放最底下,鋪上生菜,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段6|.iRMP y,]
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16.最後淋上一層蒸好的甜麵醬。
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)?L/s6^#XM/a 17.卷起即可。t!r8q!E:yV#Q

w}D'_hlP 小竅門:
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Y?Ip*dD4^}.Tw 1.將中筋麵粉和土豆澱粉以7:3的比例和成的麵糰,麵糰會變的很柔軟,隔夜後也不會變硬
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2.甜麵醬加一點蜂蜜蒸過後,可以去除酸味並且更添風味。"~ ``{Sn)R[

)p"Z[%hQtjBH s 製作心得:
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J;r})ysrc 01.餅可以做大一點,這樣卷的時侯比較好卷
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02.這種做法,除了放雞肉也可以放豬肉zz0Kn0n7C

)nkf M7g-~i 03.記得蔬菜類都是生吃的,在切的時侯一定要用水果切板和刀切,不要用切過肉類的菜板切。生菜也要q%J#aPO-tl
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先用淡鹽水浸泡過,再沖洗乾淨。否則小朋友吃了會拉肚子。
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