chembioorg 2009-5-29 21:01
京味雞肉卷
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材料:
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(這個份量只可以做5張餅) 餅可以多做幾張的,放在室溫可以存兩天,要包肉,包菜吃都行Md%w7zd
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餅皮:U}w:BJ{*y4|R^0O
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中筋麵粉 70克 土豆澱粉 30克 溫水 50克 0W_ j:mZCn
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餡料:
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雞腿兩隻 紅蘿蔔 100克 青瓜 200克 京蔥白 1顆 嫩生菜 5張 2G.ZQBPjLe'p
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調味料:
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料酒1大匙,生抽1大匙,甜麵醬2大匙,蜂蜜1茶匙,煎雞的油1茶匙即可Ue2y/Xbm&I0z7O9W
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要帶出去做便當,或是郊遊的呢,就要按以下的方法做。。這樣才不會吃的漏的滿地都是,當然内餡就不如上面直接卷的多了, 圖下忘記放生菜拍了,要先放一片生菜的。
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01.雞腿兩隻,去骨取肉用料酒1大匙,生抽1大匙醃製20分鐘。oKr(zR.a8l
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02.中筋麵粉+土豆澱粉混合
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03.加入適量溫水,用筷子攪拌成雪花狀
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04.用手和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛二十分鐘%oDH5c3O0z} z
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05.搓成長條後,切成小段
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06.用手按成餅形。
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07.用擀麵仗擀成薄的圓餅%T'wf3d:@3ZI\
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08.平底鍋燒熱,用中火放上餅皮。
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09.等到表面起泡時,翻過另一面烙至表面起微黃色的小泡即可。,`
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10.烙好的餅皮要還是很柔軟的,以下是我用手捏過
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11.再放開,也不會開裂`_w+a4R5CP8F+R
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12.鍋内放薄薄的一層油,中火將雞肉放入煎至兩面金黃色,取出放涼切件。
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13.最後準備好生菜,餅皮,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段
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14.甜麵醬放1茶匙蜂蜜,入上汽的鍋内蒸2分鐘,取出備用