chembioorg 2009-5-29 21:01
京味雞肉卷
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材料:Q0d4d"cL8S
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(這個份量只可以做5張餅) 餅可以多做幾張的,放在室溫可以存兩天,要包肉,包菜吃都行
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餅皮:&o8K_D&d
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中筋麵粉 70克 土豆澱粉 30克 溫水 50克 ~)U
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餡料:4^e?J UO5qI]
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雞腿兩隻 紅蘿蔔 100克 青瓜 200克 京蔥白 1顆 嫩生菜 5張 g
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調味料::N)[*?*_}7u1RMW
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料酒1大匙,生抽1大匙,甜麵醬2大匙,蜂蜜1茶匙,煎雞的油1茶匙即可;t:E.NW:m!y|6L
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要帶出去做便當,或是郊遊的呢,就要按以下的方法做。。這樣才不會吃的漏的滿地都是,當然内餡就不如上面直接卷的多了, 圖下忘記放生菜拍了,要先放一片生菜的。rK(nJd/jQ&o@
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01.雞腿兩隻,去骨取肉用料酒1大匙,生抽1大匙醃製20分鐘。"GX7V#a6lM z2S!h
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02.中筋麵粉+土豆澱粉混合h.T VM7Hs[
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03.加入適量溫水,用筷子攪拌成雪花狀
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04.用手和成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜,鬆弛二十分鐘
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05.搓成長條後,切成小段&\?!Rg&@"H1dj{
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06.用手按成餅形。
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07.用擀麵仗擀成薄的圓餅!Qu3qfq
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08.平底鍋燒熱,用中火放上餅皮。1~?q[]4|9ND
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09.等到表面起泡時,翻過另一面烙至表面起微黃色的小泡即可。
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10.烙好的餅皮要還是很柔軟的,以下是我用手捏過
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11.再放開,也不會開裂
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12.鍋内放薄薄的一層油,中火將雞肉放入煎至兩面金黃色,取出放涼切件。
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13.最後準備好生菜,餅皮,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段
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14.甜麵醬放1茶匙蜂蜜,入上汽的鍋内蒸2分鐘,取出備用u4w/@*o!p
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15.餅皮放最底下,鋪上生菜,雞肉條,紅蘿蔔絲,黃瓜條,京蔥段
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16.最後淋上一層蒸好的甜麵醬。
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17.卷起即可。
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小竅門:
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1.將中筋麵粉和土豆澱粉以7:3的比例和成的麵糰,麵糰會變的很柔軟,隔夜後也不會變硬+aByT?&g/P F
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2.甜麵醬加一點蜂蜜蒸過後,可以去除酸味並且更添風味。
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製作心得:
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01.餅可以做大一點,這樣卷的時侯比較好卷3h6sqo*f(G2X6t.Y
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02.這種做法,除了放雞肉也可以放豬肉
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03.記得蔬菜類都是生吃的,在切的時侯一定要用水果切板和刀切,不要用切過肉類的菜板切。生菜也要:Jgaty7p0l
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先用淡鹽水浸泡過,再沖洗乾淨。否則小朋友吃了會拉肚子。