chembioorg 2009-6-5 17:28
法式蕃茄海鮮湯〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn25-042.jpg[/img]
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【材 料】
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A.蛤蜊 3顆
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淡菜 1顆 ;T'NoC
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干貝 1顆
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明蝦 1尾 p)F2`@c
花枝 2小片
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B.罐頭去皮蕃茄 100公克 ;x~u
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橄欖油 10㏄ 1johc S
白酒 15㏄
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高湯 250㏄ "f&z$[Hh7g|X
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【調 味 料】
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新鮮百里香 2支 JH/A)mcT4j*x
新鮮月桂葉 1片 iY ~!Jt#d%u2wPI
鹽 適量 .p:~$f2|.LY9H)s:B_
胡椒粉 適量
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【做 法】
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1.將所有材料A洗淨,淋上白酒;將罐頭去皮蕃茄切碎,備用。
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2.取一人份的湯碗,將作法1的材料與蕃茄碎及剩餘所有材料混合,倒入高湯,再放入所有調味料調味。
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3.將作法2的湯碗放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入微波爐按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:30 編輯 [/i]]