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牛奶南瓜魚

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【材　 料】 O3AI Uh
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i| A-Q9rK 膳魔師達人原味湯鍋 1只
^"C"M4E/iO|z 南瓜 280公克 /Ow
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魚 600公克
kE!bK3n@ 鮮奶 350㏄
bGv|cuy 水 350㏄ 5Em/aFy@N&}
薑絲 20公克
gYY3S3n/\ 沙拉油 2大匙
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ri1Jn iM#~,@'y1V pN3OktZ4Ic
【調 味 料】
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鮮奶 350㏄ eeG-c+[u)g
鹽 1茶匙
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XO6vp/u6n 雞精粉 1/2茶匙 wt#g9m5x!G(Yj
細砂糖 1/2茶匙 ._;@:u5p&D
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^$sx]$t.L7i 【做　 法】
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` j"MWY 1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。8F@E|{W9}h\%L@

wwX DbLY 3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。