chembioorg 2009-6-7 21:19
紅酒燉牛小排
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【材 料】 ({Aef_ O2vf0W&w
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無骨牛小排 500公克 $^4M+I2an*X G:p
洋蔥 半個 JR}k*IIt,A6br7f
紅酒 250cc 2J)G:X H-u8QGK
沙拉油 2大匙
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【調 味 料】
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水 800cc
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蕃茄醬 150公克
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鹽 1/6茶匙
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細砂糖 2茶匙 0r;E7gUqU)@+P
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【做 法】 Q&v;i%u z!mY;I
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1.無骨牛小排切成小塊,置於容器中,再將洋蔥切絲,舖在牛小排塊上面。
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2.將作法1淋上紅酒,以保鮮膜封好容器口,放入冰箱冷藏醃漬約4小時,再將牛小排塊取出,留下其中的紅酒醃汁及洋蔥絲備用。:{RV7I/RbGP
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3.熱一鍋,加入約2大匙的沙拉油,將作法2的牛小排塊放入鍋中,以中火煎至兩面微焦後,再加入作法2的紅酒醃汁、洋蔥絲和水一起煮至沸騰後,倒入燉鍋中。
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4.作法3的燉鍋中加入蕃茄醬、鹽、細砂糖,以小火煮約90分鐘至牛小排的肉變軟、湯汁略微收乾即可。
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【備 註】 n4n"c6@i4cR
Tips:浸泡紅酒+T/f9i1b([5HLf$aX
將肉浸泡在紅酒中,可以讓肉質鮮、軟嫩,紅酒的酒香更可以讓肉去腥增香。