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chembioorg 2009-6-8 15:23

酥炸水晶魚

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/gy30-071.jpg[/img]
b4V?.l4QO I+cY
hD!wJ:n6E | 【材  料】
ZE|s@Y ~D%p nY5c^0FE1UW
水晶魚 80公克
j)Kb#P^J['vJ 九層塔 5公克 [ K ? \,U!`n'lOwO
yThJod;e\
麵糊: YC*Q'L0i
中筋麵粉 7大匙
wHg^.J 太白粉 1大匙 g&ua @2j4W
沙拉油 1大匙 T3|/a Iaj
吉士粉 1小匙
)b6x fOd$?C5Sg
1E$X[!h*D$rx5|? x4NWS;VI;^
【調 味 料】
mNxY6{ X'h,O;SC#bN)z
胡椒鹽 適量
*YF1|&I;WX?4C
,K6@B8]'a{-r;q5B4h
1L%}XDC|v 【做  法】 :cE,R9qUO!K$l*E

wh@${T(t)w 1.麵糊材料拌勻備用。
+f*G.v2jZEF 5k` ~pk%Jh
2.水晶魚洗淨瀝乾,均勻沾裹上麵糊備用。)T;LH8?6E

zGS r,qY1E 3.熱鍋倒入稍多的油,放入作法2的水晶魚炸至表面金黃酥脆,撈起瀝乾備用。
b+oI:Qs6Q0J 1N"O+uRq0o^h xg7s
4.於作法3鍋中放入九層塔葉稍炸至酥脆,撈起瀝乾與作法3的水晶魚一起盛盤,搭配胡椒鹽食用即可。

s021084 2009-6-8 15:27

:102: 水晶魚?是啥?

leungmon 2009-6-8 15:37

[quote]原帖由 [i]s021084[/i] 於 2009-6-8 15:27 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=649327&ptid=93566][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]wG;a8wu&q
:102: 水晶魚?是啥? [/quote]9f3nx!a x$n3Z9d0bF*u
水晶魚~
-{$PF pCEoX [img]http://www.hl888.com.tw/shop/images/product_images/info_images/41_0.jpg?Twesid=72e0822353c9e353f2aa70ef319628c4[/img]
MW:t*n-OV+Z
nb w/W(di C'?z] 【銀魚科】 %sfQ$sH n A
含豐富的蛋白質,沾粉油炸或煮稀飯,小朋友都很喜歡!

lilyyu 2009-6-8 23:22

另外一個食譜也寫得很詳細,如下:
5B5Pu}DJ\P0{'f TX9P lnP{e
炸水晶魚→阿基師5C'zDk7G@U K)c
hqgP U&q;Y,a4S9W
特色: \XJ"|b)C*Ir@3D
1•炸好的魚身與粉不可分離     2•炸好的魚要乾爽不油膩
gZ7P Kz-g+j 3•口感外表酥脆內部要入口即化
i*n_0Z7c)Gl(wD!J W{m Ke8eI W+l
做法:
2u|P i:m c$do{0Hs 1•將水晶魚水份瀝乾,加少許鹽調味〈因水晶魚水份多,可吐水更乾〉、少許胡椒粉、少許麵粉〈因為用鹽醃,會跑水,加粉會有黏性,油炸時不易 起水泡〉。
0kA!y wOD
,At{ B:Z` 2•先取出 1/6的脆粉漿備用〈若粉糊調太稀,可以補救,若不需使用, 灑在魚上,調漿油炸時,可有附著力〉。OCr!D| n
(F v_(e-|K?3Z^5t+_
3•脆漿粉加水拌勻後,加少許白醋〈可以更加鬆口,酸碰到高溫會膨脹〉、少許油〈粉和水結合,可使水份分離,油炸時會更酥〉。
Cx!v%R&Q5K3b
8|5^2tJ [ yM 4•水晶魚沾裹麵糊下鍋炸〈一尾尾翻動,約炸 20秒〉撈起。
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c R!f,r(r8](k 5•將水晶魚二次下鍋上色〈不要翻動以免破皮,可以搖動鍋子,或以鍋鏟在外圍  轉動〉 撈起。L+W~ ]o$MK:x+@
WGS%wo6@4Bu
6•待油溫拉高,將水晶魚下鍋搶酥,撈起,瀝油,盛盤即可。
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