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lilyyu 2009-6-10 03:10

墨魚燉飯

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn27-061.jpg[/img]4H"tTu n DX T
R'M#O'QZ7lF)qM&]
【材  料】
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"t1etIp~ 洋蔥末 50公克
8Bp.mx,FXiJ B` 義大利綜合香料 1/4茶匙 r ?1I"}[ T~6y
墨魚 200公克
I-ML1W|o3R"t 義大利米 100公克
#EY'[|C k|+W.nw-h2e 墨魚膽囊汁 5㏄
)n_ v jgB*F 九層絲 1/4茶匙 \ Lm4R2am

P8g)v[#Dh[ 【調 味 料】
b \Ct!S+_-|D7k +yWX/Tx;IdK)b"z
橄欖油 1大匙
([3d1H*vw8}!d 白酒 10㏄
&UjP:P/H9x 魚高湯 500㏄
!cd#t?OS"Y 鹽 1/4茶匙
7sm1T wY 9Cf#M&[+t@pkXP8r:A}
【做  法】
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-A9t#T7lA;k!I$q 1.以橄欖油炒香洋蔥末後,加入墨魚、白酒、義大利綜合香料、義大利米、魚高湯200㏄繼續拌煮,待墨魚煮熟後,將其撈出備用。%~(g)Jl MI7g
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2.在作法1的鍋內,加入墨魚膽囊汁、魚高湯200㏄,以小火炒至魚高湯略乾。,PS:T$?E'X"{:ow

7d:N:U_3LSP,s bB 3.將作法1已經煮熟墨魚再加入,續入100cc魚高湯、九層塔葉絲,並以鹽調味拌勻盛盤,上桌前,擺上紅魚子醬即可。[/indent]
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