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chembioorg 2009-6-11 14:59

西芹炒豆皮

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-036b.jpg[/img]O x%Q/wZb d

-O ].t2vE yk?T#pTV 【材  料】 8T J3s.oR;O T,T\J

@n0@ bEl'wu%_ 西洋芹 200公克 6c^ ZEk
豆皮 100公克 O1Kg9q(~P4HS
紅甜椒 30公克
3w ?'e"k_F,x 蒜末 10公克
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【調 味 料】 #M0L0B.` oh
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鹽 1/4小匙
v*E_8Iwy7i 香菇精 1/4小匙 %\s+PKoM
胡椒粉 少許
$AI? V K1y(N}Ug D 香油 少許 YtN4w5b+RL.e4{w^&@v i

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\V-Wyq#Lzm 【做  法】
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(rIh6{"l 1.西洋芹去根部和葉片,洗淨切段再切條狀;紅甜椒去籽洗淨切條狀;豆皮洗淨切條,備用。
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2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝乾水份備用。
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3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。

s021084 2009-6-11 15:01

啊~很清淡的一道菜嘛~7g'm)w.N&^+Q+Z8]"?
應該還不錯的~
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