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chembioorg 2009-6-11 14:59

西芹炒豆皮

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn29-036b.jpg[/img] @nwo6^.Q~

{.z6F h"ax4qG"H 【材  料】
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西洋芹 200公克 +o b{1LM"u
豆皮 100公克
7tJFN@u+\ 紅甜椒 30公克 1@O%]2k0v4^|
蒜末 10公克 `6AET{%N^!@&Yl2M-O

mn)qO)? 【調 味 料】
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_T v;M,R#{ 鹽 1/4小匙
Tu ~kZ@ N 香菇精 1/4小匙 V/H9Q3T)~4i'\:yb
胡椒粉 少許 H[5z Nj&e6h
香油 少許 { P4Hl jT-|
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【做  法】
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K&b$`t}j | 1.西洋芹去根部和葉片,洗淨切段再切條狀;紅甜椒去籽洗淨切條狀;豆皮洗淨切條,備用。 KU7VH2L0l6mv

0_-lOoK8{g2z |u 2.將作法1的西洋芹條和紅甜椒條放入滾沸的水中汆燙,撈出泡入冷水中冷卻後,瀝乾水份備用。
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3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末,加入作法1的豆皮拌炒,再加入作法2的西洋芹條、紅甜椒條、所有調味料以及少許冷開水(份量外)拌炒均勻至入味即可。

s021084 2009-6-11 15:01

啊~很清淡的一道菜嘛~i/c u0{}Ax u |Ft
應該還不錯的~
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