chembioorg 2009-6-15 10:26
洋蔥花枝堡〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-033.jpg[/img];a1OaZ7d
P0] HJD:YK
【材 料】
'_JB7q
a
s `Rk[9n"M
花枝泥 100公克 (OZr+]iG|
洋蔥末 20公克
X"|*i7C8[{t
蕃茄片 1片
1]Z3by;Ub4?]
苜蓿芽 少許 2u#N.nQ)uY&m!?+z
生菜葉 1片
1Y'a$Mt!iY2O%dLT
漢堡麵包 1個
t @9?;wC$O
沙拉油 少許 'W%Ms.w'w^"M9V
(?@Kap[!p
【調 味 料】
&\*r,K*[4x
LVLJ
3C1_9Bv(j!Ea|
米酒 1大匙 gJU
ou
Z
鹽 1/4茶匙 +kq.O6E&L0xQ
黑胡椒粉 1/4茶匙
zE wq U8e9|
太白粉 1大匙
)X|8z$D*E
Wz)z
^S
【做 法】 ty
L*baE r7Di%s
N|xzdh&Pv?M7n
1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。
!s'Y5t'FQi x~3u
Wj8hfelW6t
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。j;XdZ1tTwr3m
!N"C9y7LP3v#I
3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。
(G7mo%}!vt
$L3XG~8W
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 [/i]]