查看完整版本: 洋蔥花枝堡〔已檢〕

chembioorg 2009-6-15 10:26

洋蔥花枝堡〔已檢〕

[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-033.jpg[/img]
"H ^ eG#yV$_Q2P o&aFx-|{j:v)b
【材  料】 _%YMRx"q3fB
]5~#p%lT l^C'\r
花枝泥 100公克 {pq gJMX
洋蔥末 20公克 Y9U#J f;I&LN.H!t;E
蕃茄片 1片 |.\3GNT$V/{
苜蓿芽 少許
.GZVUW 生菜葉 1片 &P@1l:YDj;w
漢堡麵包 1個
3YL5w5_eQ VL 沙拉油 少許
!n|}9z`_
+qV%@'N9k6n4o/A 【調 味 料】
1t+Sss \F'V
5b{*N9Z3nz ]g(K 米酒 1大匙 mag Z W1s1ju
鹽 1/4茶匙
(s/zS'q*~;Y0c 黑胡椒粉 1/4茶匙
P!@At5{'n 太白粉 1大匙
E-Y Zr Lt!A?-@
$R!z+vyNG;L 【做  法】
/iq1n2F;oM-q/d {I7{;^~#XD
1將花枝泥、洋蔥末放在調理盆中混合好,再加入所有調味料拌勻,摔拍十數下至黏稠。4_-W~5}rh5}8E
0]\/~^^%{y
2將作法1的花枝泥整型成扁平圓塊狀,放入燒熱的平底鍋內,倒入沙拉油,以小火煎5分鐘至全熟。 ~rC;dCi8W+LJuSp

xL:U6O6l%l;t 3將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上苜蓿芽、蕃茄片、作法2的花枝堡、生菜葉即可。1X2xU'P _T eZ6kW

RQ0M h,Z"`A*S [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 洋蔥花枝堡〔已檢〕