少瓊 2006-7-26 17:10
味噌烤豬肉
味噌烤豬肉
i{1o8I`2M,~A
3D]iKU:Dc#G"F
材料: 豬里脊肉塊200克 蔥2根
e&|R4Ec3cEuEj
醃料: 味噌1大匙 醬油1大匙 砂糖1大匙 j3qNrO!]D;tI|
芝麻油1大匙 薑末1小匙 4kUIah*g~
oB6qi#h[P$CW
(R#`0T![0sN
做法:
B{3a{d
{j]$\9y
$gQf&[B1B
於大碗中將醃料的材料混合後,將豬肉放進去醃,要時常翻轉,醃10分鐘即可。 *E'Gw5YEE
耐熱盤上鋪好烤盤紙,擺上(1)的豬肉而後不必用保鮮膜封住,直接放入烤盤的一端,用微波爐加熱4分鐘,取出,將肉上下翻轉,塗上大碗中所剩的醃料,然後再放進微波爐(火力500W)中加熱4分鐘。 6nY.j&w"u+u/l-Tl;BX
待肉的表面顏色改變、烤好之後,直接放在微波爐中燜5分鐘後再取出,切成5mm厚。蔥斜切成薄片後要泡在冷水中,如此吃起來才會爽脆。瀝乾後鋪在盤上,上面再擺上烤好的豬肉即可。