chembioorg 2009-6-22 15:30
迷迭香草羊排〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn26-038.jpg[/img]
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【材 料】
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羊排 3支
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【調 味 料】 GVZ$t p/x,_
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迷迭香 1小匙
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薄荷醬 1大匙
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【做 法】
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1.將羊排撒上迷迭香草,備用。
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2.熱鍋後,將羊排放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火雙面煎熟。)K7r;P(jdf0w
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3.取出羊排擺盤再搭配市售薄荷醬即可。
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 [/i]]