chembioorg 2009-6-22 15:50
鮮椒缽缽魚
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362926_380315.jpg[/img]
&p9e4e+nu"_~{!q
/P%`|$p&e*D
用料:
_[BD3@(o
1、花鰱魚一條(約一斤半)。 AN.@b(r DL
2、鮮朝天椒一兩。
1`i;~T`yL%|^
3、蔥一兩。)x9D ]/j+\ncIU
4、獨蒜三個。
6iS*i(H]R
5、花椒兩大匙。k.|
b5i$Xa/H+?
6、料酒兩大匙。
#J U+IP3e&Z
7、澱粉三大匙。
E8^Som[6V |{
8、鹽適量。"O#?8o!EB;k2fpt0B#b
~,mE%H1EX;`5p
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362894_380315.jpg[/img]
k$g:E7~.} Cq
N f
*jb4@!Gz)R|.S
mY^8b)IL/zs
做法:9dy^!M,_S\.k
/h u"H y'Am:T
1、將魚整理好後片成片,頭、骨斬塊,放入料酒、鹽、澱粉拌勻碼味;蔥切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。
(S M-_ K?
"@"JinsMa1T
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362898_380315.jpg[/img]
C9rLY
tk
+Gy]UI:xF3Xu8W
2、鍋中加水燒沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮約五分鐘出辣味。l,RT2}*O/T
ipjJt
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362899_380315.jpg[/img]
%N o B d$^
,{d:t;G$x;s?M
3、下魚頭魚骨煮約兩分鐘。
cH{]mv
e
j
dPl#B-P+Z;_R
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362906_380315.jpg[/img]
E(dlQu0}
'{-u"_AbdOw4[
4、再下魚肉片煮約一分鐘至斷生。
{f,E8[&z0n'R B|D
a#Uk"M
Q7B
5、放鹽調好味後盛入砂鍋(湯以剛淹著魚肉爲宜)。 6Fb'z9p S {]#EY*Eh
{f-p&mGF
d
[img]http://vipimg2.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362912_380315.jpg[/img]*\daf;f8kT|
-{ YEi-ZVn
6、撒上辣椒末、蔥碎待用。5iM$T@3T7@
?
s
l'm/^]{
!ux7nOam
7、鍋中放油燒至七成熱,下花椒炸出香味。9T7y@H3D7|
IS's!rd+p^,O
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362922_380315.jpg[/img]
g#JI
o;_
Atcg5iMD
8、起鍋將花椒油澆到魚上即可上桌。
`/YG*H^
C2b7H1Rx|*~7FF
[img]http://vipimg1.tianyablog.com/photo/2006/11/28/2362926_380315.jpg[/img]