s021084 2009-6-23 18:40
日式親子飯-雞肉,雞蛋
[img]http://z.abang.com/d/jpcooking/1/1/k/-/-/-/qinzifan.jpg[/img])i(d:F @C$gri
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[b]日式親子飯[/b],在日語教科書上有一篇課文,就是介紹它的做法的。學過日語的人,相信對此篇課文印象都會比較深吧。在日本有兩種親子飯最有名,一款就是鮭魚的親子飯,另外一款是最有名的了,就是今天咱做的這款。因為有雞肉,有雞蛋,所以稱親子飯。菜名乍一聽有些殘忍感,細想倒覺的簡明貼切。(}2C,V
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[b]日式親子飯 [/b]
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材料: ok!r5UgbX(s
無骨雞腿肉(或雞胸肉)
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洋蔥4F g0BKES
大蔥
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海苔絲!ZoV#A"Yj9Y5pb-k
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調味料:0o;s
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醬油$FN];vU9h.y,|
米料酒cZ0Ym5_
胡椒粉-]nL},rSe)|
味醂Q"e4{_B!I$t6tC
糖
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鹽
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做法:h/P tPs#^
1、雞腿肉用刀背輕拍幾下,切成一口大小,用少許醬油、澱粉、料酒、少許胡椒粉醃10幾分鐘。-n/~u Qt^HqMC+q
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2、洋蔥切絲,蔥切段,蛋打散(不用打的很勻)。
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3、把醃好的雞肉和洋蔥絲、蔥段、加醬油、料酒、味醂、糖、水、翻勻後,蓋蓋子,小火煮熟(時間不要過長,否則肉不夠嫩,水量不要沒過肉)。
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4、開蓋,再翻一下,把打散的蛋液均勻的澆在肉上,再蓋蓋,關火,燜片刻(讓蛋液成半凝固狀態)。B3t|9o8A X:X K
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5、拿一碗,盛半碗米飯,用一大湯勺,舀一大勺澆在米飯上即可,再灑些海苔絲。
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