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leungmon 2009-6-25 15:57

燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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%z-Gy/zTC 材料
:wmC+|*i}1q 日本和牛西冷 300克;kf;L$t Y#i:v

J x ic9L]
%|)@1k|M?_ 海鹽 適量
v'[P4AT K.P3~B #Iy o,Z |d
zIq1O&o y]
黑胡椒粒 適量 Dho0x%i
O.Ku${1V y+OI
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串燒竹籤(浸水後備用) 適量&u2l?|6qV9l
iL#hB.e?-q)@ r+D
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製法
_8|/\ ^J mj 1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。k5}.A(dV%AfDhQ#B
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2. 熱鑊內放入牛肉粒,用高火快速煎至四邊金黃。 |+I#h{Bi+t

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ar.{^BnN 3. 將所有醬汁材料拌勻,並與牛肉粒一同享用。  
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HQJ4n{{y
T+P)y^;}~3iz 調味7l0dqV&gW j&i["}
醬汁
%n6m@/FsR'CYa:l 7v @n2|haw.u

O4?eN5Yt:F 乾蔥(切粒) 1 1/2湯匙H.|;XJoP
:ca~ GG4B vF

-gY#p C{6\s+_Qb/B 菠蘿(切粒) 1片YvW9br

VAx?Tbg
gHlw/` 煉奶 2湯匙
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t2lzJ$eP1S L{.F+D@"}
海鹽 適量
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y\^d ZaL 黑胡椒 適量M*d4T`2Od-u

0[i/~Dt`]:B5|"Y'[
G2F:Ckg X.B:`:l+G 青檸(搾汁及刨皮) 1/2個S*MEt |!]
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Zf+u&O:c&pg8`2sbQ)K 洋蔥(切粒) 2條5QnBe'c/FB OHL

$`,oK3U(bK? ;Ew|\-b B
日本沙律醬 2湯匙
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